D7 战略是一门打造力量的艺术

1、收听晨间导读2遍。

2、完成刷书任务《心理咨询师基础知识》第六章3-6节

【晨间导读感悟】

       领略战略的本质，洞悉未来的趋势，无论能理解多少，都请努力思考，反复领悟。战略与趋势，与我们的成长高度相关。构建长远学习的内在动力，建设澎湃的动力系统。虽然不是特别明了，那么就现在开启战略思维的启蒙，了解战略的重要作用和价值。

【刷书】

       今天早上七点半起床，看到掌门已经听完了晨间导读，想到她半夜才睡又这么早起床，真心佩服。洗脸刷牙整理东西，出门前女儿说：妈妈，你要上班了？中午早点回来啊。好的，宝贝，拜拜！我快速走出门，鼻子酸酸的，想到昨天中午她说：妈妈，我不想让你出门，我想你陪陪我。可是陪他们的时候，自己没工作心情不稳定，也没有太多耐心，有时忍不住吼，完了又后悔，内疚自责。多么想念上半年工作安定的时候，每天下班带着他们一起玩的充实快乐。我原以为会一直这么平静、安宁下去，可是现实并不那么随人意愿，它会逼着你做出非你所愿的选择。或者只能说，这一切都是最好的安排，让我不在温水煮青蛙的环境中继续下去吧。现在，我迫切地要找到一份合适的工作，或者是自己需要一份工作的安全感，或者需要周围有交流的同事和朋友。所以，我这段时间得逼着自己走出门去，开始准备笔试面试。

     说回刷书，今天是基础心理学第六章第三节到第六节的内容。我非常喜欢的是第四节不年龄阶段的心理咨询，家里两个娃都在幼儿期，我也会经常在网络上或者书本上看一些这阶段的儿童心理特征。但是感觉碎片的知识只会让人一知半解，还是需要系统全面地了解。周日晚上在房间听船长讲座时，两岁的儿子在我身后玩玩具，随手就甩过来一个乐迪，我的电脑屏幕瞬间变碎裂了，不能用了。那一刻，真是暴怒，但我按下自己发火的冲动，开始自我觉察，是我自己没有要求他出去玩，而是期待老公或者婆婆过来带他出去玩，而自己还是在等、靠、要的被动状态。而今天学习了儿童心理，更加认同“足够好的母亲”，在他们犯了错误时也能够足够宽容、友好和爱，儿子看着我不说话，他跑过来，拉着我的手喊：妈妈，妈妈。我冷静地跟他说：你看，你把妈妈电脑砸坏了，电脑不能用了，以后你玩的时候不要摔东西了，好不好？他是懂非懂地说：好。

        在接触到心理学之后，我就刻意地避免自己情绪泛滥，主动地标明自己的情绪，疏导自己的情绪，在控制情绪方面，感觉自己做的越来越好了。

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