最近在学习一本非常有意思的书《情绪急救》，其中第二章说的是孤独，人际关系的肌无力。
这一章的书中有这样一段话：决定我们是否孤独的因素，并非人际关系的数量，而是它们的主观质量，取决于我们与社会在情感上隔离的程度。
这段文字我关注到的词是：“主观”。
对于这个孤独，我觉得必须是人自己的感受才是真的，而不是别人的感觉。
比如一个人独来独往惯了，他自己很享受这样的独处，但是身边的人会觉得他很孤独。但是不是真正的感觉孤独，只有这个人自己清楚。
记得我的女儿小时候有次一个人坐在地垫上玩玩具，她背对着我玩得很专注，但是我看着她小小的孤单背影，就觉得她会不会感觉孤单，以后我和先生老了，她一个人会不会孤独……
这些都是我的体验，也许孩子并没有，反而在那个当下她很享受自己玩玩具的感觉。
所以，当有一个人对另一个说：你一定很独孤吧？我会觉得不一定。
作为这个孤独主题的补充，我们又推荐大家看了一部电影《寂静人生》，片子讲述的是一位社区工作者梅先生，他一个人居住，没有家人，每天过着仪式感十足的生活，工作就是为社区里没有家人陪伴的离世的人送上最后一程，用他上司的话说，他工作面对的对象都不是活着的人。
镜头里，他一个人做饭吃饭，一个人去逝者的屋子里搜集对逝者有纪念意义的物品，然后把他们安葬。办公室里，梅先生会给每一位他经手的逝者制作专属的档案，聊作他们留在人世间的记忆。
每天孤单影只的梅先生，在很多人的眼里，应该是很孤独的吧。
但是，从他认真做饭认真吃饭的仪式感里，从他给逝者制作的纪念册里，从他很用心地想方设法去联络每一位逝者有可能联系到的亲人朋友的行动里，我都能感受到他对于生活和工作的用心，这一个带着情感的灵魂，一个有着丰富内心世界的人，他的生命是不孤独的。
梅先生最后经办的逝者是一位退伍的军人，口碑不怎么样，但是梅先生依然锲而不舍地辗转各地找到了那位军人的战友、朋友、曾经的爱人和他的女儿，用自己的行动说服他们去参加葬礼，送军人最后一程。
电影结尾，梅先生想要追求军人的女儿，开启新的人生的时候，意外被车撞死了。他被葬在自己曾经安葬别人的墓园里，不远处军人的墓前围了不少送他的人，而梅先生这里却没有一个人。
但是，最后的最后，梅先生墓地的周围，来了很多人，那些他经手送走的逝去的人，都不约而同地迎接他，陪伴他。这个蒙太奇的镜头，让我再次感受到梅先生工作的意义和价值，他用心去做事情，去对待那些失去生命的人，这是有生命热度的，是有情感的。梅先生的生命，没有孤独。
所以，一个人是否孤独，我们说了不算！
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