早更

文/海豚天使

早上醒来发现肚子热热的可是我的腿脚冰凉，发现不对，可能这几天吃的太多，饮食不当，上热下寒，赶紧泡脚。

不一会，汗就哗啦啦的流下来了，果然刚买的泡脚片效果不错。

提醒自己以后睡觉穿长裤，穿袜子，不能贪凉，以后得少吃，不能贪食，因为受到伤害的是自己的身体。

平时多关注自己，成为身心合一的人，脚踏实地，走好每一步。

老天是善待我们的。