这几天不知为何心里就是莫名的觉得烦躁，做什么都不能投入。没想过怎样刻意去改善它，就让它这样呆着。但若不及时处理它，可能我们的日常就会被影响。
早上，娃头发还没有梳、早餐也还没吃，他还在厨房悠哉的晃悠，此刻，离娃的上学时间只不到半小时。眼看时间一分一秒过去，娃没有加速的意思，我心里着急烦躁的火苗开始往上涌。终于没能克制住，提醒她时间，这已经开始有“训”的味道。
孩子对别人情绪的敏锐不亚于内有神奇感官功能的警犬。听到我说话的语气，她虽马上动作迅速的开始做她需要做的事，但那不由嘟着的小嘴告诉着我她压抑的生气。我还没能马上冷静下来安抚她，但意识到了自己的情绪管理不善，接下来的时间我都保持了沉默。
在去学校的路上那股烦躁心情又涌上来，我再次没能克制的用讲道理的方式“训”了孩子。像往常一样，她沉默一会，然后“嗯”。看着她好像生命力被打压的状态，我脑海里闪现出一朵蔫了的花朵，顿时心里被内疚感充满。
到了学校门口，她向我道别，我仍然没有完全消气，面无表情的回应了她。她带着不太放肆的表情，走进了校园。
回来的路上，想到早上对孩子的态度，心里充满了自责，不由得更加心烦。我想，如果那时候碰见熟人，他一定会告诉我，我脑门上清清楚楚的刻着四个醒目大字-----心烦意乱。
回到家里，我照例开始拖地。这已经成了我的习惯。每天的家务活，其它任何事情都可以缓缓或是不做，但保持地面清洁，这也会让我呆在家里觉得舒服得多。“环境的改善也可以改变我们的心情”，我是深深认同的。
看着一直想收拾却没有付诸行动的书房，我果断开始了整理。
貌似负面情绪较多时，人的想法也更干脆果断。对于平日里衣柜里的收纳，那些虽过时但价格昂贵也仍然保持着良好面料的大衣着实让我纠结得头疼。丢了吧觉得可惜，不丢吧每年放在那里不但占空间也需要费精力去打理，还要面对时常看到它们却不知该怎么处理的心理折磨。但今天再次面对它们时，我心里没有任何的犹豫，集中做了断舍离。
望着清清爽爽的衣柜，好似随着那些之前塞满衣柜的物品离去，我内在的淤堵结节也随之消散，心里顿时舒畅了许多。
看过日本一位收纳家的书，她讲到：“整理收纳外在可见的居家空间，其实也是在整理自己的内在”。最初看到这句话时，感受不到这里面的深意。但我今天的历程，实实在在说明了这一点。
之前听人说起家务活的神奇功效。其中之一就是可以在心情不好时做家务，它可以强烈缓和人的情绪。很长时间里我对这个说法嗤之以鼻，觉得说这个话的人一样是博眼球求关注显示与众不同，但今天在做这些家务整理的过程中，从心烦到平和，我体会着它的发生和改变。但其中最关键的部分，我觉得是一心一意沉下心来投入到当下所做的事情当中。一旦投入，别的什么想法都放下时，这样的内在平和本身也会慢慢调整自身的状态。
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