口令

一、重心右移，开步，落脚，微微右转，抬手，转正，抱球，收脚，上步，跟步，碾脚，落步，扣脚，上步，搂手，推手。

二、摆脚，上步，穿剑，并腰，摆脚，上步，接剑，竖剑，落剑，并步，点剑。

三、挖了一勺，划弧，撤步，削剑，移重心，摆脚，背剑，抬脚，劈剑，画半圆（背剑时剑尖略低，劈剑时剑是平的，左脚抬起护裆，左手剑指外撑，胳膊弯起）

就这么三招，就这么多知识点，学个太极不容易啊。