站桩打卡Day35

今天站桩满脑子想的是昨天吃什么了，肯定是吃的不对，增重了0.2斤，一直在想站桩完赶紧向群里的姐妹们请假一下，注意力很难放在自己身上，当抽到这张卡的时候一下子有所感应：别急，慢下来，身体的事情交给身体，脑子想快是为了什么？慢慢来比较快……调整饮食，今天再看