站桩第35日：无话，纯打卡（我的腰椎康复日记20181121）

没有过多的话，来打卡，不然站桩就中断了。加油！

一、站桩第35日感受

昨天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟。

上午忙了一上午，没有时间站桩，下午抽空站了30分钟，晚上也忙乱了一个晚上，没有时间站桩。

下午站桩这30分钟感觉还是挺不错的。

站桩总结：一次次达到站桩时长的底线，希望不要更低了，希望能再长一点。

二、2018年11月20日腰椎间盘突出治疗记录及康复感受

工作忙乱起来，就把腰突的事情给忘记了，不知道是不是因为有所好转的缘故。

另外，会不会正是因为工作忙乱，又重新导致腰突症状的突出。

这种互为因果，实在说不清楚。还是修生养性为重。