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是整合就是解离，这里有一点像我们的变脸，经常不同的人格面具就会出来了
他如果那么坚强，他就不会得病，我们就是要跟他的脆弱性在一起
孩子生出来精神结构没有成行，这时候我们就是一个容器，害怕他散就要把它包起来，而不是告诉他你很强
就像是一个蛋糕，慢慢的拖着好好的，小心翼翼地拖着他，他太弱，掉下来就碎了
我们与人与人的亲密关系当中，70%至80%是非语言交流的可能，更多的是去感受，而不是直接给
治疗师说的太多，是在对抗自己的焦虑
一个做创伤治疗的治疗时就像一个灵魂的外科医生
边缘人格障碍，90%几都是儿童期的创伤，很多是共病的，都是一个人格层面的疾病，这是我们要去理解的
你请就是这个患者在你身上会激活它，过去生命中重要的关系叫转移
我们要像容器一样，将这些东西接住消化，去读后再给他，我们需要一个理性的第三只眼，看着我们自己
心理治疗师是帮助这类病人去心里化或心智化，不是将这样的心理活动行为化
首先让对方是个人建立安全感，结构化让他不那么碎片化，让他结构化是我们首先要做的，然后逐渐让她建立一个脚踏实地的信念
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