今日睡了大半日，最后将心里许定的十公里跑了，一日功课算是不错。想着有许多情绪需要改变自己的态度，心里便开始一顿琢磨，嗯，的确是可以开始“有迹可循”的改变了。现从自我暗示开始吧。许多时日几乎没有认真肯定过自己了，快乐也因此匿迹不见许久，从今天开始，每日开始给自己说些正面的话，让自己接受些自己锚定的好的暗示吧，加油。
今日睡了大半日，最后将心里许定的十公里跑了，一日功课算是不错。想着有许多情绪需要改变自己的态度，心里便开始一顿琢磨，嗯，的确是可以开始“有迹可循”的改变了。现从自我暗示开始吧。许多时日几乎没有认真肯定过自己了，快乐也因此匿迹不见许久，从今天开始，每日开始给自己说些正面的话，让自己接受些自己锚定的好的暗示吧，加油。
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投射：我能够持续的保持正向，正面期待，正面聚焦，正面信念，正面的语言，所有都是正面的，如果有晃动的话，那我就要及时...
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《正面管教》之谓正面，在于教我们用正面的和善而坚定的信念教养孩子，也在于作者正面讲述教育的细节和执行，...
今天阅读《正面管教》 一、什么是正面管教 简·尼尔森的这本非常经典的著作，叫作《正面管教》，《正面管教》的英文名字...
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