熬最晚的的夜,缺最多的觉
越晚越嗨的作息搭配
睡不饱,醒不了
你是否意识到,
晚睡的你正在透支你的健康?
睡眠如此重要,
你是否意识到
身体机能的下降
情绪变差,紧张易怒
食欲增加,过劳肥……
天天赶不走的黑眼圈
越来越差的暗黄肤色
皮肤松弛,皱纹初显
长雀斑,长痘痘
直到自己都不认识自己
……
晚睡,你不该恋上
甩掉没商量
熬最晚的的夜,缺最多的觉 越晚越嗨的作息搭配 睡不饱,醒不了 你是否意识到, 晚睡的你正在透支你的健康? 睡眠如此...
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queue test 弄到12点40. 说好的早睡呢!生气
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本文标题:晚睡的负面影响
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