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晚睡的负面影响

晚睡的负面影响

作者: 静子静悄悄 | 来源:发表于2019-04-23 22:28 被阅读0次
晚睡的负面影响

熬最晚的的夜,缺最多的觉

越晚越嗨的作息搭配

睡不饱,醒不了

你是否意识到,

晚睡的你正在透支你的健康?

晚睡的负面影响

睡眠如此重要,

你是否意识到

身体机能的下降

情绪变差,紧张易怒

食欲增加,过劳肥……

晚睡的负面影响

天天赶不走的黑眼圈

越来越差的暗黄肤色

皮肤松弛,皱纹初显

长雀斑,长痘痘

直到自己都不认识自己

……

晚睡,你不该恋上

甩掉没商量

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