“心”就是我们常说的“潜意识”。看待外界，先从了解自己内心出发，你所看待的外界，都是由自己的内心的所决定的。
人一切对外的索取，都是从向内开始的。向内探求就是要认识自己，认识自己就要从认识自己内在的潜意识开始。
许多人没有去认真思考认识自己，没有能够很好的了解自己、反思自己，不知道自己内心的想法，所有的成长严格来说都是自认为的清醒，这种自认为的清醒如果从人生终点来思考自己，回过头来会认为自己当初的日子都是过的浑浑噩噩。
这是由于我们当初年轻的时候没有很好的认识自己，没有真正的找到自己的内在驱动力，到了自己年龄大了的时候，即使那时有所谓的“成功”，但是由于自己认知的提升，在自己内心依然有很多缺憾、不满意、甚至愧疚和悔恨。
所以人生的成长进步应该是从真正的修心开始，即使你的进步是缓慢的，是没有质的变化的，因为真正面对的是自己内心的认知，所以你到头来不会有任何遗憾。这个真的很重要，你想全面的了解你自己，这个就是最根本核心的东西。
很多时候你都不知道为什么你会这么做选择 ，这是因为自己的内在影响所做的选择，你必须得先了解自己的核心内在，再去由内而外的去探索自己的思想和思维模式。当你了解自己以后，你就能够从自己的内心出发，你会明白自己需要的是什么，自己喜欢的是什么，自己能够驾驭什么，自己能够获得什么，明白自己的出发点和自己的受益点，去很好的去面对自己遇到的问题和寻求解决方案。这时的你不会那么急躁，也不会那么焦虑，你的人生就不会有那么多抱怨和纠结。所有一切都是顺其自然，从心出发，对得起自己，对得起社会。
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