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#尚龙读书会#第二课《稀缺》

#尚龙读书会#第二课《稀缺》

作者: 柚子爱柠檬茶 | 来源:发表于2020-02-10 16:39 被阅读0次

“拥有”少于“需要”的感觉就属于“稀缺”

适当的稀缺会带来专注宏利

稀缺会带来四种不好的效应:

1.管窥效应→只关注眼前最急的事情,而忽略最重要的事情

2.导致借用→向未来的自己借用时间或金钱

3.缺乏余闲→导致权衡思维,增加心智负担

4.带宽容量不足→带宽是心智的容量,认知能力,人的带宽有限,人一旦长期带宽不足会慢慢变迟钝

解决稀缺的方法:

①节约带宽:减少日常中需要做决定的琐事。

②留有余闲:定期存款,坚持学习,定期放空自己,思考🤔。

③设置提醒:把重要的事情拉回来。

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