高血压药茶
配方和饮用法很特别,是根据自己的情况来配的。
黄芪:10-15克;
黄精:10克;
西洋参:3-5克;
枸杞子:6-10克。
血脂很高,血脂高的话加两种药,葛根、泽泻。
高血脂严重的话,加葛根15克或10克都行,葛根粉要少吃,泽泻8克到10克。
血压高的话,可以加一点生杜仲、菊花。血压高红参就少吃。
黄芪有双向调节作用,高血压的病人吃黄芪可以降血压,低血压的病人吃黄芪可以升血压。
早上,将上面的药材放入保温杯内,倒入开水,闷10分钟左右就可以喝了。
反复喝:喝没水后可以不断添加热水,喝上一整天。
吃药材:晚上再把泡过的药材吃下去。黄精像肥肉一样,黄芪比较难吃,要牙齿好。(黄精、西洋参、枸杞子)三味药都可以吃下去。
生芹菜伴大蒜治高血压效果很好
芹菜含有高密度脂蛋白、胡萝卜素等,有降压抗动脉硬化作用。大蒜含有高密度脂蛋白,降血脂,降胆固醇,增强心肌收缩力。芝麻油含维生素E,有抗自由基氧化作用。
方法:
将净芹菜1~2两切成细丝,再将二瓣新鲜大蒜切碎,加入少量食盐及醋,以微咸微酸为度,再放入芝麻油2毫升、味精少许,伴匀后即可食用。
连续食用3个月,对高血压、心跳过速效果很好,身上的老年斑也逐渐消失。有血液清道夫的功效,又无任何副作用。
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