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看见就是疗愈

看见就是疗愈

作者: 慧玲说 | 来源:发表于2023-04-18 06:44 被阅读0次

    看见平常的我就是最好的疗愈,有时候我们都无法捡起生活中的稀碎细节,只会记起那些让人印象深刻的大喜大悲,生活的稀松平常占据了百分之八十,却大部分时间被我所忽略了。

    找到一种享受而别扭的方式来进行,语音写作是一种开始的方式,每天对着手机叨叨叨半小时,已经养成了习惯,尽管工作上同事间互动不多,家里人有时候说不上话,留给自己与自己对话的时间和空间还是足够的,还得补上一句还有很大的进步空间,就是发音不标准,继续继续加油。

    一开始写,只要会说就有东西冒出来,只有想说也会有东西流淌出来,其实很简单。在没有思绪的日子里,就降低要求,脑海里面有什么就写什么,所有的记录都是有意义的,这就是生活,没有对错,就是记录,将自己收到生活上的反馈给记录下来。

    写着写着,「人性」就跑过来说,要不要发出来给大家看看?发出来会不会有点不太好,写得不是很好,有点流水账,有点随意了,哪有人这么写的,就像日记一般,还是不外发了。

    好了,不发啦。

    内心还是有一种冲动,要不闭眼发出去试试看,自己看着挑出一篇自我感觉比较好的,发一发吧!有了一个念头,故事就开始了。

    有缘加入写作群,发了一年半载,得到了别人的看见,心上更多的开心与矛盾,徒增烦恼,原来就想写写抒发一下,记录一下,好像多了一些期待,期待别人的称赞,期待别人的看见,萌生一种不那么享受的感觉。

    好了,不发了。挣扎了一段时间,这种感觉不是很好,内耗的时间很多,写完文字就十几二十分钟,发文字要整理格式考虑发不发要花费一个多小时,还是算了,继续写就好。

    嘿!又被你看见了,也是一种缘分~

    爱你的慧玲

    23.4.18

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