今晚继续读心理医生柯茂林的《逆着光,一个心理医生的随想录》。
今晚读的是第三章千里之行,始于足下。这章内容很多,案例很多,感触很多,罗曼•罗兰说,世界上只有一种英雄主义,那就是在看透生活的真相之后,依然热爱生活。
最近疫情又严重,很多人的焦虑情绪也越来越严重,一行之下纵然无法彻底摆脱气得心无助的阴影,我们还是应该积极寻找一条自救之路。
最近几天一直忙于培训也有很多的时间和同事聊聊心事,听到几个同事聊到他们的内心世界时,给我的感觉,教师职业倦怠教师压力,有些焦虑,有些愤恨,有些恐惧,有些无助。三毛曾经说过:心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可以渡人,除了自渡,他人爱莫能助。
渡人者自渡,自渡者渡人,我们都是那个摆渡人,又是那个被渡人。压力来临的时候,真是天籁之音,弥足珍贵。
抛弃一切可能的无助感,让生命之火在自救之中尽情燃放。
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