倒走

倒走对腰椎间盘突出有辅助治疗作用的原因：

腰椎间盘突出是由于脊椎纤维部位产生破裂，导致其中的突出部位对神经产生压迫而引起的一种病情，而倒走的时候往往是需要挺胸、收腹的，此时脊椎的重心会向后倾斜，突出的部位会有一定的收缩，此时不仅可以缓解由于长期压迫引起的疼痛感，还可以促使治疗的效果更好，但是需要注意的就是倒走容易跌倒。