连续好些天被“北京”、“房市”、“股市”这些关键词刷屏,各群的口水都够把帝都淹没了。
前日和小吉再次讨论起这个问题——
我:我支持你在不吃力的情况下去做这件事情,但不必焦虑,OK?焦虑个毛线啊,焦虑有用吗?
吉:该**的时候不**,还不焦虑!
我:那你做**这个事情就可以了啊,不必要做心理焦虑这部分啊。事情是做出来的,用理性和行为就可以解决,焦虑是个多余的情绪负担。
说完这番话,觉得非常眼熟,似曾相识感爆棚。直到晚上猛然想起,这不就是前阵子和唯唯交流的时候她跟我说过的话么?
那时她清清楚楚地跟我讲:
要区分意愿和欲望。要找到真实的意愿,不被欲望牵扯:可能意愿是A,而欲望是A、B、C、D。向上是无止境的,有时候蹦得太高只是因为恐惧。少些竞争、压力、焦虑,回到本身的意愿、意图,真心生活比什么都重要。
显然我已经完全听进去了。
生活可以很复杂,也可以很简单。显然我是喜欢简单的。
这两周,好生搞自己的脸,好生运动,好生饮食,好生睡觉,认认真真地过每一天。
从状态和结果来看,我都是很满意的。
我觉得这样过日子很好。我好像终于找到身心都会愉悦的一种过法了。
现在的我喜欢不慌不忙的、顺其自然的努力,也不介意在该加油的时候加点油。但焦虑这种东西,已经不必存在了。
人生嘛,其实没什么大不了的。但求尽兴,以及无悔。不过尽兴自然就会无悔。
以唯唯最近说的一句话作为结尾是最合适不过的了:“相信你的人生是经由你的意愿、选择以及不丢失自己的力量共同联合向前的。”
还是好想再喊一句:亲爱的唯唯,这些年有你陪我真好!
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