昨天精神不好,回到家里自由的休息了一整天,房间也没有收上去,也接纳了。吃一顿饭,躺了一天一夜,感觉自己恢复了很多。
1.感恩自己有自我疗愈的能力。
2.感恩命运的安排,感谢老公的成全,让我有自由自在,不受打扰的空间,实现自我疗愈。
3.通过这次事件,更加清醒,知道自己想要什么,怎样去争取,害怕什么,怎样去避免。
4.我和孩子遇到的困难,是我们需要共同去面对的问题,而不是我自己全部承担,剥夺了孩子反思成长的机会。
5.直面死亡,死是生的一部分。因为知道死亡会来临,所有更加珍惜有生命的日子,跟随自己的内心,过我想要的生活。
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