本书观点，关于一切烦恼都是人际关系的烦恼
那这句话如何理解透呢？没有完备的答案，我们试试去深挖一下内容本身，也许会有更全面客观的理解。
原文：
哲人：我再重复一遍：“人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。
这是一个典型的物理学思维方法，假设理想条件，比如真空，比如没有摩擦力没有耗散。
但这个说法不尽然，依然存在探讨的空间。
首先，这个观点其实是在把烦恼等同于外物，认为外物造成烦恼。
作者大概不知道心学在中华大地上的昌盛程度，稍有接触的人，即使本身并未体悟，也知道我们的文化里讲，烦恼来自内心。不管是孔孟儒道，还是佛学，不管是修身清净，还是烦恼菩提，及至文人士大夫之“不以物喜，不以己悲”“也无风雨也无晴”，都在强调，烦恼自内心而生，吾辈立世当先明心修身，金刚经五千字都在讲，“云何降伏其心”。
其次，烦恼是一种情绪状态，情绪产生的机制中，外物和事件只是诱因即外缘，之所以会有情绪以及特定的情绪，是因为个体本身的反应模式，具体是感受和想法即身体反应和神经回路反射，这才是内因本源。
那么，一切烦恼都是人际关系的烦恼，这个观点的正确性在哪里呢？
我们大部分的烦恼的确是关系的烦恼，这个关系包括了人际关系和与事物之间的关系，比如金钱比如长相外貌比如疾病等，而与事物之间的关系相处也是从人际关系里的模式而来，注意，关键的地方来了，所有的人际关系都是在重复我们与父母之间的关系模式。
所以，原书观点说得再完整一点就是，几乎所有烦恼来自于我们与父母（养育者）之间不良的关系模式，其它一切关系都是这个根本关系的投射和模式重复。
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