看着标题，就这样定义我的2020年，我很欢喜，也担得起！
自从2016年3月1日参加秀莲发起的第一期生命成长团体，我就没有离开过。悄然间，已走进第5个年头，至今1767天。
看着以上数字，我已泪目。究竟是怎样的缘故能让自己有这般的坚持呢？是呀，我深切的知道：
是秀莲的允许包容；
是团体小伙伴的温柔陪伴；
是自己的敞开、看见、变化和享受。
暖暖的感觉
还记得秀莲给我开的第一刀：“你是珍贵、独特而美好的”！我花了三年的时间才真正领悟到如何“爱自己”并接纳自己是独一无二的，其中的酸甜苦辣，如今想来真真是“酸爽”无比！原来，生命每个体验的背后，都坐等我们开箱发现… …
秀莲的第二刀：“果断而优雅的设立界线”，我滴妈呀，又是让我致命的一招，在各种关系中设立界线、底线，那是得需要多大勇气呀，“拒绝”可不是一件容易的事。
通过梳理家庭图才知道我“活错位置了”，活在已逝妈妈的位置上拯救家族，把自己放在大家庭中第一位，错位的关系让我苦不堪言，老爸的事，我要管；我哥我嫂的事，我要管；我姐我姐夫的事，我要管；我侄儿外甥女的事，我要管；家中大事小事都想去管，把自己活成了“职业消防员”，哪里有需要就冲到哪里，唯独没有“看见自己，善待自己”。让自己归位，做爸爸妈妈最小的女儿，做哥哥姐姐最小的妹妹，真的很难很难，因为对家人有期待、有抱怨、有批判，却完全看不见家人“生命本来的样子”。
刘老师说：“生命中，要停止批判，才可以开始了解；因为了解，才能够学习接受；因为接受，生活才能有平静；因为平静，生命才能有力量！”从此，我听话，跟着秀莲的引导给爸爸、妈妈写信、回信等方式，不断地去梳理，调整自己的位置，把“事情和情绪做出区分”，停止批判，去了解“事情本来的样子”，有事情处理事情，有情绪处理情绪，慢慢学会了“看见”和“接纳”。也因此，让爸爸是爸爸，让妈妈是妈妈，让自己是自己，每个人都回到自己该有的位置，承担自己该有的部分。
同样地我学会了把工作和生活中的各种关系进行界线、底线的设立，从而不用再次在这些关系中模糊不清，而是坦诚且有力量的面对。
爱上自己，甜蜜自在
感恩自己当年误入亲子群，加了秀莲微信，报了生命成长团体。虽然期间，睡了半年，也曾有过抗拒挣扎，从一个未被满足母婴阶段的“小宝宝”，成长为敢于善待自己且能百分之百为自己负责的大人，虽不容易，但也爽酸！尊重每个生命，都有“无限”的可能，祝福独一无二的我们，灿烂而绚丽。
2020，爱上自己，甜蜜自在的一年。
2021，拥抱变化，继续向幸福出发。
————2021年1月1日小六
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