1、建议想说的要勇敢表达出来，
2、想到什么事情立刻去做，不要胡思乱想，一个有主见的人是不会把自己的计划与人讨论的，仔细思考，做出决定后，就不要怀疑和顾虑太多。
3、不妨多设几个符合自己能力的小目标，一步一步的实现
4、不在乎别人的意见，只会让行动完全取决与别人的看法，可以听就听，不能听就不听。保持自我本色。
由于早年家庭原因，我做什么事情都希望听父母的建议，造成现在的自己没有一点主见。现在做什么事情不和父母商量太多。慢慢让自己养成独立思考的习惯。
有时情绪低落的时候，就会找些排解悲痛的活动，还有强迫自己有规律做这事，把目光放在未来。
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本文标题：你曾经也有过想要改变自己的时刻吗
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