上一节课，春阳老师讲了定位力，就是想作为一个优秀讲师，首先要给自己一个准确的定位，你要做一个什么样的老师？先找三个喜欢的榜样，然后复制模仿，最后定位形成自己的风格，这堂课春阳老师分享了讲师的呈现力，如何克服上场前的焦虑，如何预演备课，做好充分的准备，如何增加自信心，如何练就五大基本功，站稳并驾驭讲台，如何去通过声音，姿态，手势，眼神，音调等方法吸引到受众，让你有效的展示你的专业知识，分享你的爱，把家庭教育的常识传递给更多需要的人，在讲台上精彩绽放。
打卡作业是录制三分钟授课视频，并分享录制时的感受及学习收获，由于身为姥姥照着宝宝，客观条件受限，实在无法录制，我想分享下以前上讲台前的感受。
记得我第一次作为幸福家的公益讲师授课也是为了完成作业，当时是在一个社区里面给三十多个家长讲《良好的家庭教育成就孩子的一生》，短短半个小时的课程，我准备了足足一个星期，开场前我很焦虑也很紧张，为了缓解紧张，我把课堂上所说的每句话都形成逐字稿，然后打印出来，不断修改，打磨，尽可能给他背下来，上场前我查阅资料，准备用品，并我把自己的声音录下来，反复听，听声音节奏的快慢，听声音中的情感，听声音的高低起伏，提前讲给老公听，看开场结尾时间长度，过程衔接，让他提意见，学习用手势，学习制作PPT，画授课的思维导图，学习用翻页笔，自己买蓝牙音响等做好充足的准备。
经过第一次的出场秀，得到了家长的认可和幸福家人的鼓励和支持，在接下来的日子里，我想办法找机会多出场，多锻练，慢慢的我增加了自信心，积累专业知识，锻炼了授课技能，丰富了临场经验技能，现在既使面对几百人的大场面，我也感觉自己可以稳稳地站住。
一次突然接到一个机构通知让去部队给做心理健康培训，由于时间紧，任务重，环境陌生，我焦虑了，头脑无法思考，手不听使唤打不成字，后经过同伴老师鼓励，加上自己心理暗示我可以，我连夜加班准备，顺利完成了二天的培训，挑战了自己的不可能，突破了自己的舒适区，受到部队领导和战士们的好评。
但是一段时间学习成长的搁置，我彷佛回到了原点，感觉自己现在是小白状态。
昨晚在直播间，在讲师呈现力的课堂上，我深深地被春阳老师的在课堂上的呈现力所吸引，她思维敏捷，表达顺畅，形象生动，风趣幽默，真实真诚，我被她的热情大方所打动，被她的专业能力所折服，被她的生动有趣所感染。收获满满，心满意足。最大的收获借用春阳老师的几句话：优秀的讲师谁不讲砸几场？放下顾虑，张开嘴，迈开腿，不管三七二十一，先来它几十场，紧张是值得怀念的。左兜游戏，右兜故事，中间是好状态。真的是手把手传授讲师技能，心连心传递幸福与爱！最后想表达的只有感动，感谢，感动和感恩！
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