今天发生的心里动态变化
看似平静的外表,其实内心每时每刻都在流动着,时而平静如水,时而汹涌澎湃,时而积极向上,时而着急万分,时而感恩,时而兴奋,时而迷茫。。。。自己的心里就想过山车一样,时时刻刻都在流动着,那也许就是一种心流。
早上,我早早起床,一会念念起床,念念睁开眼睛就是哭啊,一直哭了40分钟,我心里有点不舒服,这个不舒服,不是来源于念念,而是其他人,我心里很清楚,但是在那个时刻,我虽然心里不舒服,但是我没有向念念有啥不好的行为,我说了一句:你先哭,我一会再过来,等一会儿,她还在哭,我又说:你再哭一会儿,我一会再过来,我就去卫生间,照镜子,调整自己心情和状态,及时从那个情绪当中出来,去面对念念的哭,去哄念念。早上第一次对自己一个成长。
我现在可以意识到我的思维方向:我会一直在说一个问题,并且抱怨这个问题发生在我身上,我一直会停留在这个点,但是今天我忽然发现我自己困挠的点,是因为我发现之后,没有及时想出办法,采取行动去做事情,发现自己的困恼点,并及时去按照正确的思维方式去做,我的困恼点,就会消失。
我要为我自己的生命负责,这句话背后含义很深哦,我要把我的主动权和选择权掌握在自己手里,如果别人承担我的事,会很累。
接纳自己不完美
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