做，才能得到——在实践中迭代成长

所有不输出的学习都是假努力。所有的不行动，都是为自己找借口。

今年我给自己定的年度关键词——“实践”。关键词就犹如一个定位，有了这样的一个定位，接下来很多行动都会围绕定位来展开。以前的我总觉得还不够好，总想形成体系再输出，可是，怎样才是足够好呢？没有足够好的时候，只有实践中不断迭代才会越来越好。记得有一次在电视中看到，某电视台访问某位大导演：“在你拍的这么多电影中，你觉得哪部最好？”导演回答到：“下一部，永远都是下一部……”

今年过完年立下了一个Flag，至少做6场青少年生涯规划课。就因为这个Flag促使了行动：

2019年2月，受邀到广州从化城郊中学给600名初三学生开展以“为梦想，时刻准备着”为主题生涯规划课。当时学校没有可容纳初三全年级600人的室内场地，只能在操场上进行，没法投影，只有一个扩音麦克风。室外不太好做闭眼睛的生涯幻游，于是乎我大胆的带同学们做了一次醒着的白日梦——用教练技术中的奇迹式发问方式带同学们看到未来的自己，帮助他们澄清梦想，“以终为此“的方式让同学们回归当下初三的阶段，思考如何为自己的梦想做准备。这样的一次尝试让我坚信青少年生涯教育就是”梦想教育“这个信念，为后续的生涯规划成长课程设计奠定了基础。另外，由于无法投影，课后我将课程内容做成思维导图并将拓展资料给到老师发给同学们，老师、同学反馈说这种方式特别好，可以帮助孩子落地实操。如果没有这一次没有投影设备的操场授课经验，估计我可能没有一下子想到给同学们课后拓展资料，现在，我的生涯课，课后都会给同学们复盘和拓展的资料。

从化城郊中学 初三年级 从化城郊中学

2019年3月，受邀到德庆香山中学给高二高三年级46名受助学生开展以“跨越时空，连接未来“为主题的生涯规划团体辅导，在这一次的团辅实践后，我发现了两个可提升的地方可帮助我下次可以做得更好：（1）不是所有的同学都能在幻游中看到未来画面，下次需要结合感性与理性来进行，下次幻游前可以做一些情况铺垫（如看不到、如感觉孤独、幻游过程流泪、开心微笑等……）。（2）3个小时的团辅内容多了，需要进行精简聚焦，一次把一点做透就可以了。

德庆香山中学 德庆香山中学

2019年4月，受邀到湖南平江三中给780名高一学生开展以“生命因梦想而沸腾“为主题的生涯规划课。这一次，我吸取了从化城郊中学和德庆香山中学的经验，做完生涯幻游这个感性的愿景想象后，给到同学们愿景澄清的维度，让同学们展开讨论，这样，使同学们对于未来的憧憬更加的强烈，另外，我增加了”我最想成为的大咖排行榜Top3“的这个理性状态下进行思考与书写，让同学们可以从不同维度澄清自己的未来职业，找到对标人物的同时，还为自己未来成为”大咖“做了一个定位。而在内容上做到了聚焦，从梦想的唤醒到当下阶段如何准备到实际的行动计划，激发同学们为自己的生命价值和梦想而沸腾的动力。

湖南平江三中 课后学生发来的信息

生涯就是一个不断升级认知螺旋上升的过程，在一次次的实践中去迭代，生涯教育也是如此，生涯教育的课堂就算自己想好怎么来开展，但实际的授课/辅导过程中会有各种各样的情况，生涯教育的课堂是一个创造的课堂，是一个老师与学生共创建构的课堂，因为每一个个体都有其独特性，而每一个个体也都在不断的认知升级，包括作为老师的我们自己也是不断的认知升级，只有去做，才会不断的迭代成长。

除了在正式的生涯课堂上去实践迭代，在日常的生活中也可以无处不在的进行渗透迭代。还记得去年10月份在上海参加完青少年生涯导师版权课后，在去年12月到深圳学习GCDF全球职业规划师课程后，我在深圳的大学同学让我先别急忙回广州，她希望我可以到她姐姐家，给她姐姐两个“叛逆”、“不够自信”的孩子上上课，我当时刚刚接触青少年生涯教育才3个月，我就和我大学同学说，我去和她们吃个晚饭聊聊天吧。

那天我GCDF的课程下课后去到她们家已经很晚了，一去到她们家，家长让孩子们马上搬好凳子，准备上课，孩子们说，老师还没吃饭呢，我们陪老师一起吃饭，我和孩子们说，好啊，我们一边吃饭一边聊天一边玩玩游戏好不好，我们今天不讲课，孩子们变得欢呼雀跃起来，我们围在了一起。

我们开始有一茬没一茬的聊着，我们互相认识，用彼此喜欢的“名字”互相称呼，慢慢的我们开始熟络起来，然后孩子们说，KK老师，等你吃完饭我们一起玩游戏，我说，我吃着饭也可以和你们玩呐，孩子们兴奋得鼓起掌连连说好。我说，在开始游戏前，我想采访一下你们，你们的有什么兴趣爱好吗？妹妹说：姐姐喜欢画画，画画画得很好，还立即跑进房间把姐姐画本拿出来，我让姐姐翻开画本介绍一下她都画了些什么，姐姐一幅画一幅画的说着，过程中我看时机成熟，就开始插入版权课上的“命运大转盘”内容，我问：姐姐，你画的画颜色很丰富哦，如果你是一个颜色，你会是什么颜色呢？姐姐说了一个颜色，我追问道：为什么是这个颜色呢？姐姐解说了一番，接着我顺势问妹妹，妹妹也说了一番，我画风一转，问姐姐，你觉得如果你妈妈是一个颜色的话会是什么颜色呢？姐姐说：我觉得如果她是一个颜色的话，她是黑色。坐在沙发上的妈妈听到这个颜色，一脸不高兴的说：“我怎么会是黑色呢？！”。我问姐姐，为什么觉得妈妈是黑色呢？姐姐说：因为我觉得妈妈穿黑色衣服很高贵。妹妹马上接上，是，我喜欢我妈妈穿黑色，很高贵。妈妈听到背后的原因，顿时露出了由心微笑，就这样我们继续的说像哪个画中人物，是屋里的那件物品……，说自己的梦想……，这样的一次对话交流，让孩子开始有自我认知，让妈妈开始了解自己的孩子。

其实，生涯即生活，生活处处皆生涯，生涯教育不需要一定按照系统的套路来进行，生涯的唤醒、自我认知（知己）、外界信息探索（知彼）、生涯决策、行动、评估调整这些所谓的生涯规划流程，可以从任意一点开始，这就是生涯教育生活化，不一定说正式的坐在教室里才能进行生涯教育， 生活就是最好的教育场景，我们把生涯教育学到的知识、技能结合生活中随时遇到的情况都可以开展，比如，到商场买东西，孩子选择购买A还是B，孩子的这种选择绝不亚于成人生涯的生涯决策，所以在孩子做选择购买时就会是一个很好的生涯教育机会；又比如：孩子们日常和朋友的交往可以引导孩子去了解不同朋友的性格特点、自己的性格特点，怎么相处；让孩子讲故事，或讲日常发生的事，从中去帮助他发现自己的能力、品质；带带孩子去看电影、孩子出去玩时对孩子生涯视野的拓展，给孩子准备名人传记的生涯榜样的建立等等……

生涯生活化是我推崇的生涯教育方式，没有了所谓的“教育枷锁“，让孩子在真情实感中、在平凡的日常生活点滴中无形的受到了“教育”。而作为生涯教育者的我们，只需要去发现生活与生涯的连接，生涯教育变幻化于无形，而我们需要做的就是在一次次的生涯生活化中不断的实践，从而迭代成长。

生涯教育，处处是机会。做，才能得到——在实践中迭代成长。不完美即完美。

Just do it！

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