2月的清晨微寒，闹钟在7点准时响起。我躲在被子里熟练地摸起了手机并按掉。随后的十分钟里，我起床的意志和惰性不断斗争，拉扯，难分难解（我自觉已经输给惰性了）。最后两败俱伤的我艰难的坐起来，看了一会手机才磨磨蹭蹭的穿上衣服下床，这宣布：今天早起失败了！
这段时间由于公司到达货量暴增，我晚上下班回到家都是凌晨，洗漱一番，再上床休息都在凌晨1-2点了。没有早睡，却要在次日五六点起来，对于我这种还懒散的人来说，太难了。
今天一定要有所改变，我的目标是：加入清晨5点联盟。
本计划逐步调节起床时间，但像我这种重度拖延症患者，如果一味对自己妥协，估计第一步也走不出来。
二月作息如下：
23：30：上床睡觉（最好23点前）
05：00：起床
05:00-05:30：洗漱，上厕所，品茶一道（早餐要在这个时间安排吗？）
5:30-7:00：练习书法（孙过庭草书）/或写作/或看书
7:00-8：00：看书（二月书单《保重》《基督山伯爵》《西游记》《曲黎敏精讲黄帝内经》《麦肯锡极简工作法》《高效能人士的七个习惯》）ipad
8:00-9:10：做家务，买菜，吃早餐
09：15 ：出门上班
9：30-21：00 认真工作，中间可以穿插练习吉他或看书劳逸结合
21：00-23:00 下班，做家务，陪家人，练习一下吉他或看书、学习书法
23:00-23:30 自由安排
此作息为初步计划，需要在往后的实践中改进和调整。比如增加晨跑和增加固定练习吉他的时间。或者根据自己的实际情况用写作和阅读替代书法学习，这样的话时间就比较充裕。但书法这东西，如果放下了，以后能不能再产生学习热情就无法保证了，因而，现阶段还是要保留，如果没兴趣了，再换掉。
这个计划的重点是两个：早睡和早起！
万事开头难，加油！
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