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22.7.28日盘——我会瘦下来的 时间长短而已

22.7.28日盘——我会瘦下来的 时间长短而已

作者: 五仁水饺 | 来源:发表于2022-07-28 13:09 被阅读0次

今日已做:

1.看二级操作题视频一个

(自己操作还是有点难度,所以选择先看一遍视频,总比什么都不做好,上半月之所以没做多少题,就是因为难度系数太大,心里很是排斥)

2.健身:肩 腰 腿

(小腿视觉上变直了,瘦没瘦不清楚,没带软尺回家,不管啦,练下去就好啦)

睡眠不足会影响学习效率,昨晚2点半睡,早上7点45分起床

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