书摘

唯一的敌人是你自己，内心有力量的人最有魅力。

对付敌人最好的方法是什么？就是运用爱心，谦卑和忍耐去接纳它。爱能化解一切，学会爱自己，建立自己内在的力量。我们与外在的人，事，物互动时；如果产生了负面的感受或情绪，都会认为是外在的那个人或情景引发的，殊不知，不满与不快其实源自你的内心，不在外面