自从这些年遭受了一些变故,我一下子对很多事情觉得需要推翻从来,比如对待感情的态度、比如对待婚姻的态度、比如对待金钱的态度。
最近复旦大学梁永安的一本书《她们何以不同》,火遍了大江南北,建议有兴趣的朋友可以看看。
他说:很多女性一辈子都不明白的一件事,就是经营“亲密关系”是没有用的,它可能让你在某个时段,获得了某个人,某段美好时光,但它浪费了你最重要得一样东西,就是“心力”。
我查询了一下,“心力”到底是什么?
“心思和能力
心力是指心思和能力,具体来说,心力包括精神和体力。 心力在汉语中通常解释为心思和体力,也可以指心肌收缩的力量。心力是心理社会能力,是个体保持良好的心理状态,并在与人、己、人-人、人-事、人-物的相互关系中表现出适应和积极的行为能力。
心力的来源和构成包括信念、情绪和目标。信念是心力的核心,坚定的信念能够在逆境中找到出路;情绪管理也是心力的重要组成部分,积极的情绪能增强心力,而消极的情绪可能削弱信心;有目标的人生更加充实,目标的执着能够激发内在的驱动力和韧性。
心力在不同领域有不同的应用。例如,心理社会能力(简称心力)是有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力,是个体保持良好的心理状态,并在与人、己、人-人、人-事、人-物的相互关系中表现出适应和积极的行为能力。”
这是百度上的解释,我还不是很了然。
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