发之变白,绝非一二日!白之转黑,也如是!

晨起,拨下头上发,发现黑的在变长,白的在变短!慢慢的渐进式!
这让我欣喜,至少,我的调理大方向是对的,至少,我的气血在慢慢的提升!
我不是那种高要求,严标准的人!事事喜欢随心随意,调理也如是!
这头上之白发仍不少!目前有黑,有白,有白转黑的渐进式。
黑芝麻,总是忘的时候多,一个月最多吃个四五次。这敲敲打打也如是,想到了敲敲,没想到就算~
但我一直奉行有优质睡眠,每晚十点半必睡!
记得几年前,便秘严重,四五天一次是常态,那种痛苦,唯经历过才明白。如今,天天顺畅,我自然觉得生活如此美好!
这白发,我会如实记录!人到中年,已活半百,这个全部变黑,在先生眼中,我是奢望,是白日梦。
但人总得有点梦想,不是?
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