感谢来永旭老师特地从山东赶来分享《断舍离的内在成长》从晚上7点半一直分享到十点半。
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第一次听到来老师分享断舍离 是5月7号在DISC社群的翻转课堂,意犹未尽。果断参加线下的活动,线下现场的收获,往往比想象中多很多。
以下是参加这次活动学到的跟大家分享一下。
①很喜欢开场 自我介绍道具(已种草)和小活动——三个动作三句话(1.想的太多 2.感受太少 3.哎!我做不到)感觉说的就是自己………
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②客观、公正的看待事情,不局限于外归因,善于发现内归因
③人永远无法离开未到达的地方。很喜欢这句话
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④工具一:内在需求对话
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工具二 熵的情绪同频技术
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⑤运动 只会让你成为结实的胖子,不会成为健康的瘦子。づ (⊙(工)⊙)づ最近在保持运动,明显结实了,却没有瘦多少…………
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⑥ 识别多余
专注需要
心物合一
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文末留下合影
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如果对DISC包班感兴趣的小伙伴,你还有机会参加第三季的最后两次呦!!!
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