邹庆会，持续原创分享第971天，2020年11月24日
每个星期二的早晨6点，是我在朱老师群里读书分享的时间。
今天早晨和大家一起阅读的是蓝皮书的第21天《挑战任务，让孩子的成长更深化》这个章节。具体和大家一起解读了一个案例《寂寞的吴刚》
在读书过程中，感觉自己的收获是很大的。 由此想到学习金字塔，也是刘老师在焦点课程的开篇都会讲到的关于知识留存率的问题。当把自己所学的东西讲出来，讲给别人听的时候，知识留存率会达到95%及以上。有时候，我们讲微课不一定能确保有多少人听，但是我们在讲的过程中，确确实实是把自己讲明白了，这一点毋庸置疑。
所以，讲给别人听，自己是有收获的。
今天这个案例主要讲的是咨询师在咨询中尝试一般化，但是没有得到来访者的认同，在这种情况下，咨询也快结束了，咨询师便给来访者布置了一个挑战任务，那就是布置一个访问作业。
我从中感受到的是：当来访者深陷问题， 有时候我们简单的采用一般化的方法是不足以解除来访者的焦虑和困惑的，来访者比较片面的认为，只有他自己是才会面临着这样的困难和问题，因此容易把问题扩大化。在这种情况下怎么办呢？
书本案例上咨询师的做法给了我们很好的借鉴，那就是给来访者布置挑战任务，让来访者在咨询结束后去观察或访问，通过这样的行动，让他自己亲自听到别人的说法和做法。这样亲自经历后他才会相信：原来咨询师没有骗他，原来生活中除了他，身边的很多人也和他有着相同的困惑或困难。如此一来，这样的困惑或困难会在他心中降低难度，从而让他自己有应对的勇气和信心。
虽说是读书分享，通过具体的案例知晓了咨询师在咨询细节上的处理，以及在何种情况下应用挑战任务，这些都是我在读书分享中的所获所得。
网友评论