当今社会,很流行一个词“郁闷”。说明现代人的烦恼和忧愁明显增加了。注意一下我们周围,就会发现不管学生还是职场人士,患上抑郁的 人都越来越多,抑郁症在英文中称为“mental health”,即心理健康。
人之所以会患上抑郁症,就是因为心理健康受到损伤。而抑郁症人群的增多,我想其中一定有社会背景原因。只要看看我们周围的人,就会发现那些患上抑郁症的人基本都是承受了巨大的压力。当一个人无法去做自己真正想做的事,而又必须去做自己做不到的事情时,压力就随之产生了。这也是为什么现代人总线的很繁忙的原因之一。现代和过去相比,最明显的区别就是这种繁忙的状态。长时间接触自己熟悉东西和长时间接触自己不熟悉的东西相比,所产生的的压力是不同的。这就是抑郁症人群之所以大幅度增加的原因。
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