作为一个女生,一个还是青春期漂亮的女生,如果对自己的身材不自信,不自信到不敢扎堆,进了人群又不敢说话,严重到如果影响到找工作的话,你是不是要减减肥了。
好吧,减肥现在作为一个提到议事日程来,作为一个目标来努力,但是如果小姐妹拉着你逛逛商场,看着美味~~,你是不是又难以拒绝,又一次管不住自己的嘴。
吃归吃,肥还是要减的,你会做出什么极端的事情,比如,不吃零食?不吃午饭?还是不吃晚饭?
我就做过这样的事情,午饭不吃,只吃三块饼干,就是如果当下午茶都感觉是很小气的那种,但我坚持下来了,还坚持了四个多月。
你会这样干吗?
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