知道最近胖了不少,但没想到胖了这么多。
昨天吃完饭,看到体重秤摆在那里,忽然想称下体重,因为知道最近胖了不少,心理上有些拒绝上称,所以也就一直没有敢称体重,可是这个问题始终是绕不过去地,于是抬腿上秤,发现真的让我大跌眼镜,64.5公斤,这是直奔130啊。
每当这时候,尤其是到了130斤的时候,就是我不能接受,要准备减肥的时候了,至少吃东西要有节制了。
不过想想,因为这场雪,自己停止了跑步,还悠哉悠哉的吃了很多高热量地食物。不胖才怪呢!
本来准备过完年在再减肥,看来等不到了。
知道最近胖了不少,但没想到胖了这么多。
昨天吃完饭,看到体重秤摆在那里,忽然想称下体重,因为知道最近胖了不少,心理上有些拒绝上称,所以也就一直没有敢称体重,可是这个问题始终是绕不过去地,于是抬腿上秤,发现真的让我大跌眼镜,64.5公斤,这是直奔130啊。
每当这时候,尤其是到了130斤的时候,就是我不能接受,要准备减肥的时候了,至少吃东西要有节制了。
不过想想,因为这场雪,自己停止了跑步,还悠哉悠哉的吃了很多高热量地食物。不胖才怪呢!
本来准备过完年在再减肥,看来等不到了。
本文标题:减肥
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