叶黄素回答你：熬夜为什么会导致视力下降

熬夜是多数现代年轻人普遍都有的习惯，不外乎因为工作忙、应酬多、过度使用手机、电脑等，睡觉时间就被压缩了。但你们知道吗，经常性的熬夜也是视力下降的一个非常关键的因素。

当我们长时间持续用眼时，眼睛的感光色素就在不断的消耗，同时也在不断的合成，但当我们用眼过度就会打破这个平衡，那就会出现视力模糊、疲劳等现象，导致视力下降。并且还容易诱发各种眼疾。

叶黄素回答你：熬夜为什么会导致视力下降

1.易诱发干眼症

长期熬夜，还容易出现眼睛干涩，畏光等症状。而眼睛长期处于干燥不适状态下，就容易引发干眼症。

2.导致黄斑受损

我们视网膜有的视觉中心黄斑区，也会因为长期熬夜而受到影响，而且黄斑区也是特别消耗氧气的地方，血液缺氧的话，就会受到氧化胁迫，易导致视神经纤维会发生变性，影响视力健康。

3.高度近视熬夜危害更甚

本身就是高度近视患者而言，熬夜会更容易导致眼睛疲劳，对眼睛的伤害更大，视力下降更快，易引起视网膜脱落，导致失明。而对于患有青光眼的人群而言，熬夜更会导致眼压升高，加重病情。

叶黄素回答你：熬夜为什么会导致视力下降

少熬夜，多补充叶黄素

可见，熬夜真是视力的一大“杀手”，为了我们的眼睛健康也应该少熬点夜。如果实在避不开，那么可以通过日常补充些眼部营养，来提高眼部抗疲劳能力，缓解用眼过度。

眼睛最重要的营养就是叶黄素，叶黄素可以过滤蓝光伤害，保护黄斑不受损害。叶黄素还有抗氧化作用，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。对于用眼过多人群应当适当补充保护视力。

健视佳采用越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素三重护眼精华的复合配方，能够缓解视疲劳。

越橘富含丰富的花青素，花青素是强效的抗氧化剂，可以改善视网膜中微血管的循环，消除眼部疲劳，达到改善视力的效果；叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一，具有光热稳定性好的特点，吸收利用率极高，起到良好的抗蓝光作用；天然β-胡萝卜素能协助改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。

每天只需1粒健视佳越橘叶黄素，就可以从源头补充三大营养，更安全有效地缓解熬夜加班不适的双眼，预防视力下降。