已经快半个月没有睡过懒觉了,每天都是6点多起床跑医院,或者直接在医院陪床睡不了整觉。昨天二姨来了,替换我晚上在医院。但是我还是六点多起床过去,好让她白天休息下。今天上午真是给我困迷糊了,中午我姐在,我就躺椅子上眯了十几分钟才感觉缓过来一些精神。如果能平时也有这个精神支撑我早起的话,能干多少事情呀,自律真的好难。
下午从医院回来,久违的好好运动了一个多小时,暴汗的感觉真爽!但是妈妈做的饭,真的让人很难“瘦”。天天晚上稀饭和粥配馒头包子。晚上面条或者疙瘩汤的,全是碳水配碳水的组合。等有时间了,我去买菜给他们显示下啥叫科学搭配的减脂餐。
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