让它成为习惯

这是我希望做到的一件事。
我知道很难，可是如果心里一直有这个想法，那或多或少都能做到。
我把它置顶，希望时时看看，时时提醒自己：
我做到了吗？
做到了，很好，继续吧！！
没有？
为什么？
什么原因导致你做不到？
能改变吗？
为什么不尽力尝试一下改变当前不好的状态？
有尝试吗？
结果如何？
依然不行？
你尽力了吗？
或许有别的方式？
为何不尝试做些简单的，能让你集中精力的事情？
你一定能做到的！
不要忘记早睡早起，按时三餐，多多运动也是保证精力的重要因素！
嗯，超过100字了。