让习惯成为习惯

两个月的潜能营生活进入尾声。

今个儿在思维导图小分队进行了人生第一次分享。

我是FH0082铃铛，

先来为大家分享一张图吧。

缘起

这个是我们队长在群里说，要为2个月的学习做个总结告慰自己后，我做的一张纸总结。

在做完这个课程总结图后，

小队长李楠忽然问“愿意在咱们群做分享么？”

哦。那一刻忽然大脑空白，我有什么可以分享给大家的呢！

“随心而动”，她说。

“好吧。”

我是一个比较内向的人，

不大爱说话所以喜欢网络的文字表达，

然后我记得课程中的戚泽明老师说，内向的人也是可以演讲的。

在那天的简书作业中，

游山玩水90后也回复说，内向也是可以做到的。

在潜能营这个家庭里，

感受最深的，可能就是这样温暖的鼓励，

就是开放与激励，

就是晒成什么样的都可以。

大家的包容、关爱与肯定，还有那晒晒晒的氛围，晒晒更开心！

也就是这样，才让我有勇气来分享点什么。

作业

潜能营的12节课程结束，我做完了十二张图。

从思维导图来说，我并不是一个好的践行者，

在潜能营的课程里，也没成长的足够好。

不过这十二张风格各异的图可能会成为我一种记录的习惯。

习惯

习惯的养成有：

暗示，行动，赞赏三个环节。

这也诠释了我们在思维导图小分队以及潜能营的日子。

我是在这之前对思维导图完全不了解的，

因为手账生活开始，想要用不一样的图来表达，

因为兔几的图很好看被吸引扫码进群，

然后那就画呗，

在开始是没有想到会有所坚持的。

暗示

然而开始以后，

有心理的暗示，有环境的暗示，

每天课程都会有宝宝妹的温暖提示，我还会设置好手机日程，

在当天的课程结束，群里就会陆续不断的有同伴把图晒出来，

会有队长每期的辛苦集结，

在听完课程无比赞叹大伙的作品时，就会不由的想，我的呢？

行动

心动不如行动，

那就立即手机、纸、笔，有什么就用起来，

公交车上，行走路上，工作间歇，下班不回家的时光，晚上家人休息后的床头，

从用软件到用纸笔，从文字到图示，

环境不同、场景不同、感受不同、心境不同，

也就有了各种不同样式的记录，

赞赏

等画完之后，迫不及待的把图在群里一发，

就会收到小伙伴的鼓励支持和建议，

心里美滋滋的，

然后继续期待下一次再下一次，

直到每一次。

于是习惯就真的成为了习惯，

融进了生活，成为在潜能营时光中最重要的一部分。

周而复始的不同内容

然而记录只是一个开始，

就像我在总结图里说的，

“12位导师，如时钟一般，从1到12，12又为0，重新开始，无限可能。”

我在做总结课程的大汇总时能够快速成型，

离不开当时每一节课的记录思考，

记录，

能够让我们更认真的听完不会迅速忘记；

能够让我们更直观的用记忆提醒行动；

能够让我们再回头看时用新的想法去解读。

在记录的最后，

主要是视觉化的呈现，

“结构思维形象化”，

主是是内化于心的体系，

“想想以后怎么运用”，

更是习惯成自然的变化，

“分享改变的力量，大于分享感受的力量”。

所以有了第二稿的课程总结图啦

更多的视觉化可能代表更多的理解（虽然可能不全正确），

但是选择、目标、形象、场景、故事、练习，这些可能是课程带给我的，

让习惯慢慢融入生活，真正成为习惯。

习惯习惯

潜能营伙伴的那些优秀，

我相信只是在自我发展中的催化，

海峰老师也说，所有的外力都要靠到内驱。

所以，

不要等待改变，

而是习惯变化，

记录只是初始，

更重要的是人和事的链接，

是新思考的多样和生活的运用。

最后，

希望在这里的习惯继续陪伴我们成长,

希望我们的伙伴一直在未来的日子里相互扶持,

还要特别感谢今天为我分享而来的特邀主持人，我们手账小分队的队长Super Molly,

感谢她带我走入图像世界，还有一直以来的鼓励和支持

感谢我们思维导图小分队伙伴们的陪伴和聆听。

结营不结情，欢迎常来看。

就像少女敏和宝宝妹说的，我们一直都在。

爱大家