榴莲奶白鸡汤

榴莲煲鸡汤

鸡肉架一个

榴莲壳两块

制作方法

1.鸡架洗净，鸡肉撕去鸡皮，飞水备用。

2.榴莲壳切下中间白膜部分备用。

3.锅中加满水，放进鸡架，榴莲壳，姜片，清水，葱段，大火烧开煲再小火煲两小时。

4.煲一小时左右撇去浮油，加适量盐。

5.出锅装碗，食用。

两者一起炖汤可以起到滋阴补肾、

降火解滞、清补益气的功效。

味儿非常细嫩爽口,

非常合适秋天养生食疗的汤饮,

美味可口滋补养生的汤羹。

去胃寒

喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。

而榴莲壳可以活血散寒。

成汤呈奶白色，有淡淡的清香，

可加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子.