1.感恩今晚的忙碌，6:30—7:30说服力天团中期复盘会议，7:30—9:30是77期演讲训练营班级决赛，结束后做了海报和视频，接下来又和文丽、范迁一起来了视频沟通读书会的事。
2.感恩突发奇想，对下一步有了新的想法，想都是问题，做才有答案。
3.感恩妞的操心家里期，买了水和纸，有妞在家真好我啥也不用操心。
4.感恩爱人今天做饭、洗碗、我真成了甩手掌柜了，等吃等喝的。
5.感恩每天早起的自己，5:50—7:30的直播，看着8位伙伴的演绎，最后一一给予点评反馈，每天都是高度专注，用肉眼可见的速度看见大家的成长。
6.感恩这次承担班级比赛海报官，几十张海报需要抠图，花了2个多小时，圆满完成任务。
7.感恩第一次做决赛评委，全程认真欣赏16位选手的比赛，听大家的故事，别感动几次流泪，每个人都有不同的经历，庆幸的是大家都走到现在，人到中年还能学习提升自己。
8.感恩这期带的面条晋级半决赛，最后这几天大作业拉练阶段，我没有进直播间陪伴，都是千千导师陪着，付出就有收获。
9.感恩妞的自律，天气不好还去练瑜伽+上课，晚上继续不吃晚饭，真是佩服她。
10.感恩自己所拥有的一切，及遇到的所有问题，我对所发生的一切负100%责任。
我接纳自己的不完美，努力让自己越来越好，如果我有做不到的地方，请接受我的歉意:对不起、请原谅、谢谢你，我爱你！
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