2019年1月2日

今天是2019年的第二天，早晨抽到羞辱的字卡和两个人分道扬镳的图卡，这两张卡让我想到昨晚的梦境，在梦里奶奶偏向堂妹，堂妹和我同时怀孕了，奶奶对他很呵护，而对我很冷淡，没有关心和照顾，我很生气，觉得奶奶不爱我，不公平，偏心，我去找奶奶理论，对奶奶说，“每次来看你都给你带好吃的，我这么尊敬您，您就不能爱护我吗”从梦境的理论话语中我看到我对奶奶付出是出于讨好，我对你好，你也要对我好，从这个梦里我觉察到两点：第一：我渴望得到爱和支持，第二我与人相处的模式是讨好，向外寻求爱，期待他人对我好，而不是自己照顾好自己，给自己爱与支持。

再来链接这两张卡，对我来说，分道扬镳象征着他人否定我，就是对我的一种羞辱，从这里我觉察到我期待他人的肯定和赞美，获得支持，一旦他人的评判和否定，甚至不赞同我的意见我就自动认为他在羞辱我，这是真的吗？他人没有认可你就等于他人在羞辱你，每个人都有自己的观点和看法，他坚持自己的看法就是羞辱你吗？小艳艳，

他人与我意见不一致，只是他在坚持自己的看法，并不是对我的羞辱，我的这种信念来自哪里？来自我的爸爸，爸爸对于他人的否定反应很激烈，我需要做的就是清理！对不起，请原谅，谢谢你我爱你。