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353.幽梦记|自我投资的3个重要认知

353.幽梦记|自我投资的3个重要认知

作者: 幽梦200504 | 来源:发表于2019-07-19 23:59 被阅读0次

今日摘抄:

1. 面对人生意义的缺失,多数人企图向外探寻找到答案,然而向外求索是一个严重的误区,因为无论你怎么寻找,找到的永远都是别人的。

生命的美好就在于每个人都是独特的,但若是你把别人的或者大众媒体所设定的人生目标拿来当成自己的,那么终究有一天你会因为错过自身的独特而遗憾。

所以,只有摆脱外在他人的影响,回归到自己,向内求索,才能真正找到属于自己的人生意义。

2.关于自我投资,我们需要有3个非常重要的认知:

第一,所有的投资都无法立刻产生回报,需要经历一个投资期;

第二,勤奋比天赋更重要;

第三,自我投资的关键在于时间的累计,不在于何时开始。

3.心理学家通过大量的实验研究,得出了几个关于意志力的重要结论:

第一,意志力是一种脑力,每次使用都会消耗人的精神能量,由于意志力和其他所有的脑力活动一样,需要消耗糖,因此血糖的高低会对意志力产生影响;

第二,意志力是一种有限的生理资源,每一次消耗,意志力都会受到损耗,使用过度则会疲劳;

第三,意志力可以通过训练来改进,正如肌肉一般,意志力可以通过锻炼而变得更强壮;

第四,对于那些自认为缺乏意志力的人来说是个好消息,这意味着他们完全有机会成为一个高度自律的人,只要进行有效的训练便能提高意志力,当意志力足够强大的时候,惰性就自然而然会被削弱。

摘自——《斜杠青年:如何开启你的多重身份》 - Susan Kuang

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