今天中午临时忙，没顾上去运动，下班步行数运动量不够，于是决定步行。边听音频边徒步走，54分钟走了五公里，不求速度开心走，挺好，后面避免到家太晚，步行加骑行到家。
现在，白天的时间越来越长了，路上想，是应该对每天的再好好规划下，可以做更多的事情，可以把时间更专注高效。
晚上又一次看到菊华老师直播，已经特别优秀的菊华老师还一直在努力学习成长，并不断突破，真的超级佩服。太幸福了，有这样一位人生导师的一路引领。
晚上家里很和谐，大闺女依旧给弟弟洗漱，自己看书，我给老二讲故事，一会儿发现老大洗漱完，去给我们铺床了，真好！真是我名副其实的贴心小棉袄！
【特好喝的一碗绝妙鸡汤，在这里也分享给大家，我们一起共勉！】
“你做不到的事情总有人会做到，你愿意拖到明天的东西，会有人在今天做完。你逃避的东西，你害怕面对的东西，会在之后卷土重来，成为你的梦魇。你落下的课，你逃过的教训，你试图跳过的酸痛和苦楚，会在之后百倍还给你，你今天就要和它决一死战，不是它干死你，就是你干死它。”
我知道你在拥挤的车厢，看书做不到，但总有人会做到；
我知道你回到家很累，躺在床上不想读书，但总有人会做到；
我知道你有各种借口逃避成长，害怕面对失败，但总有人挺起胸膛走向成功！
别找借口了，站起来就是干！
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