自我反省

作者: 微光_127c | 来源:发表于2019-08-04 23:09 被阅读119次

今天,梳理了一下昨天的自己,梳理了一下对于感情中的自己。

我觉得真的该认真反省一下了,昨天晚上又不争气的流泪了,致使今天嫂子回来见我就以为我是生病了,因为脸色极差。

为不重要的人难过,为别人的错误买单,我总这样。

当事情出现时,我习惯性条件反射,习惯性的忘却自己所明的道理,忘却自己在冷静下来时提前想好的应对方法。

我想“懂得那么多道理,却依旧过不好这一生”,就是因为我们总是遗忘,我们总不能将理论与实践紧密相连。

一到关键时刻,一着急就智商为零,之前的所有铺垫都前功尽弃。

简而言之,我们只是懂得了道理,却并没有把道理灵活运用到生活中去,所以我们没有长进。

现实生活中,重要的不是懂得道理,而是将道理融会贯通,为自己所用。

就拿昨天这件事来说,遇到一个混蛋,最好的办法自然是不要在他身上浪费时间,也不要让他影响到自己。

可我不但没用这个最好的办法,反而感性行事,情绪激动,浪费时间,还纠结于它。

这些都是不应该的,因为感性并不适合指导我们。

伤害身体,自己难受。浪费时间,谋财害命的受害者和谋害者都是自己。

结果是这些问题习惯性思维方式占很大一部分原因,但更重要的是我缺乏刻意练习,总在纵容自己。

从今以后,我会在糟糕事情发生时,冷静一会,深呼吸,调节好情绪,平静下来再来思考问题,去试图刻意练习,避免重蹈覆辙。

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