陈式太极拳24式
陈式太极拳是由明末清初武术家陈王廷所创编，他以中国古典哲学思想为指导，在祖传拳法和多年研究民间武术的基础上，与太极阴阳、五行八卦、儒家道家学说、导引吐纳及中医经络学说相结合，融诸家之长为一炉，创编出了动静结合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间的太极拳、械套路和推手技法，并依据太极阴阳对立、同一转化之理来解析拳理，以太极图来规范拳技。陈式太极拳始终保留着太极拳创编之初的刚柔相济、快慢相间、蹦窜跳跃、松活弹抖的特色，并以其卓越的技击、健身、养生作用，深受人们喜爱。传统陈式太极拳二十四式是从传统陈式太极拳八十三式中提炼出来针对初学者传授的一套太极拳套路。简单易学，能使初学者对中国传统文化--太极拳有初步感性认识，为以后深入学习太极拳打下良好基础。1、金刚倒碓 2、懒扎衣 3、六封四闭
4、单鞭 5、白鹤亮翅 6、斜行拗步
7、初收 8、前蹚拗步 9、掩手肱捶
10、披身捶 11、背折靠 12、青龙出水
13、双推手 14、三换掌 15、肘底捶
16、倒卷肱 17、退步压肘 18、闪通背19、掩手肱捶 20、六封四闭 21、单鞭22、云手 23、金刚倒碓 24、收势
看倌：到底什么是太极？ 玄同： 天地是太极，人身是太极，交手是太极，丹田是太极，一个手掌也是太极…… 太极拳的拳脚...
引子 太极文化，太极思维，太极理念，太极学说，及其一切太极理论，都是以太极原理为基础的。太极的基本原理是什么，从远...
太极，太极， 无极而太极， 万物化生， 无为而无不为。 太极，太极， 静中藏动机， 动中存静意， 心生空灵， 品味...
我爱太极，我爱太极，我爱太极，执着太极，精气神倍棒，哈哈
妙真太极语录： 太极中医，也称太极内医。 千古一太极、物物一太极、人人一太极，我们每一个人都是自身太极生命，每一个...
张志俊大师论太极拳的球体感 2018-03-24和美太极 《和美太极》中国专业太极微刊 和美太极 太极拳劲性是皮球...
清莲太极禅舞心法 契入太极，融入太极，与太极共振，与太极共舞； 契入禅，融入禅，与禅共振，与禅共舞 清莲太极禅舞，...
太极蓉城，百花齐放。 “太极蓉城”市民太极文化节上市体育局描述了太极拳的渊源，组织了多个太极文化项目，太极诗歌，太...
太极易学 徐怀清//著 目录： 一、太极易学简介 二、太极易学的特征 三、太极之简易、变易、不易 四、太极...
郑嘉颖之《太极宗师之太极门》 李连杰之《太极张三丰》 吴京之《太极宗师 》大家最喜欢哪部？ 太极拳是我们...
本文标题：太极24式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cjpzsrtx.html
网友评论