美文网首页
行一天网计划第三节课作业

行一天网计划第三节课作业

作者: 朱冷云的园地 | 来源:发表于2018-02-22 22:36 被阅读0次

第三堂课的学习收获:

1、对慢性应激的身体反应机制的相关知识,以前认为晦涩难懂,认识一直模糊不清!阿渡老师将慢性应激打比喻:是一切慢性疾病的总开关,以及层层深入的剖析,让我顿悟!进一步明确了应激(压力、不良情绪)对身体产生的连锁反应,明白了是许多疾病的源头所在!生气是很贵的,这句话的真正含义,对于守护自己健康的同时,在为别人做健康管理个案时,都是必须的指导策略!

2、“确幸"一词,第一次听到,找了“度娘":"小确幸"一词的意思是微小而确实的幸福,出自村上春树的随笔,由翻译家林少华直译而进入现代汉语。

小确幸就是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。

阿渡老师语重深长的教诲,好暖心!在反复听的同时,默默地与自己说:在内心深处找到自己想成为的样子!并印记下来,为今后的努力目标!

相关文章

  • 行一天网计划第三节课作业

    第三堂课的学习收获: 1、对慢性应激的身体反应机制的相关知识,以前认为晦涩难懂,认识一直模糊不清!阿渡老师将慢性应...

  • 行一天网计划第7课学习作业

    一、学习笔记一一思维导图 二、第七课:《全息饮食的设计搭配技巧2》学习心得:1、不是不吃米饭而是改变主食。这样的提...

  • 行一天网计划第10节课作业:儿童健康专题1

    一.本课的思维导图 二.学习心得: 学习本课对对儿童免疫力的训练的有效时间段、免疫的三大功能以及影响免疫力的四大因...

  • 行一天网计划第二节课作业

    第二堂课:疾病发展的完整图谱:听了阿渡老师的详细讲解对导致疾病因素的来龙去脉有了全面清晰的理解。第一节课从宏观层面...

  • 行一天网计划第一节课作业

    学习的理解和收获:行一天网计划的第一堂课,真的是开卷有益,阿渡老师讲的是满满的干货,确实很接地气!专业又易懂,好多...

  • 熟能生巧的过程

    第三节课作业之一 普通排线练习 第三节课作业之二 约束排线练习 第三节课作业之三 苹果的结构素描

  • 20周计划

    三个重点计划 1.三节课运营课程新作业完成,前两周作业迭代 2.工作梳理计划 3.如何阅读一本书小组推进 其他 1...

  • 第12节课:心血管专题1(学习行一天网计划作业)

    心血管问题影响到全身,发病比较急。 心血管疾病的三个核心部分 心脏:供血、收集血液、维持整体循环系统。 血液:血细...

  • 为蚂蜂窝自由行APP写文案(下)

    第三份作业来啦! 所属课程:三节课互联网运营P2系列课程 作业:为蚂蜂窝自由行APP写文案(下) 在上一个作业中我...

  • 4月8日复盘作业

    今日计划: 1.清明假期结束,今天要听完卡卡写作课程的第三节课。 2.整理听课笔记,写自己的复盘作业。 明日计划:...

网友评论

      本文标题:行一天网计划第三节课作业

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cjqtxftx.html