记录我的个人生活和心得体会
想得透彻,说得清晰,做得到位!
思想,表达,行动,三位一体
可能每个人在想法上都有不同的层次,高度广度深度纯度温度,我不敢说自己有什么高大上的观点,曾经认为自己认为是对的就是真理的阶段过去了,现在,只是记录当下的一种体会一种感悟,作为自己成长的一份记录。
要能够清晰准确地表达自己的想法,实际上是不太容易的,道可道,非常道。因为人性的复杂、人心的不稳定性,很多想法会出现彼此的冲突,会有自相矛盾的时候,而到那一念清澈的时候是值得记录下来的,因为记录下来形成文字就比较容易稳定,当日后心情心性有变化的时候呢,可以再拿出来做一个比照,做一个校准,也能够让自己更容易保持清明。
今天我读了《了凡四训》,这是几年前颇有感受的一篇文章,真的当时的感触是非常大,几乎每天早上班车上都会温习一段,可以说对我有很大的影响!后来呢,慢慢的淡化了……是很可惜的。其实最近二宝几次三番地把这本书拿出来,我都没有在仔细的去读,今天认认真真的朗读了一遍,这篇文章主要是讲一个人从知命认命到发心改过行善改命的过程,这是需要勇气决心的,有这样的勇气,知耻而后能改,且给出了改过的三重境界,从事上改,从理上改,从心上改!开卷有益,读书是用来指导人生的,最近呢就有一件事情很值得我去做一个自我反思,就是我很想改变一个人,一个家人!那么在这件事情上面呢,真的是贪嗔痴慢疑这几样我都犯了,首先说贪心了,可能这一块儿相对来说是最少的,就是我也不指望说他日后成功了,大富大贵了,会给我分一杯羹,但是你说没有吗,肯定不是!一定是有贪心在的。那第二个呢,就是嗔恨心,往好了说呢,叫做恨铁不成钢,年纪轻轻的好几年宅在家里,无所事事,可能只是在我眼里看到是无所事事,想想他自己也觉得这份日子过得挺煎熬的吧,但是人要改变,如果没有内驱力,那就哪怕是外在的动力压力也要去做,我带着想去推动他的那份狠心,就演化为愤怒,对他有很深的评判,认为他现在的状态是非常不对的,应该要受到惩罚,给他点苦头吃才对!那么这里面有一个定位的问题,他是敌对势力吗,他是坏人吗,是要进行打击批判的吗?前几天刚看了一篇心理学长文讲,你如何看待一个人懒的,这个人的懒啊,从某种意义上来说呢,也投射出来了你自己的懒,所以为什么会对他有那样的愤怒之心了,也是因为对自己的这种不成气候的一种愤怒,不可接纳这样的自己,所以就想通过指责批评别人,而能够逃避对自己的这种要求,所以这里面不仅仅是对他的也是对我自己的那这份愤怒,火烧功德林,觉得他是恶人,应该受到应有的惩罚,但是刚才讲到的定位上,如果他定位是你的家人你的众生相之一,又何来嗔恨呢?那么就转换为慈悲心吧,他心里不苦吗?也很苦的,只是苦于没有办法去化解去转化去提升去振作起来,而我要做的就是让他能够有此用心有勇气能去做改变!那么第三个“痴”,就很有意思了,在我的理解里就是痴心妄想!很久以前就知道改变自己才是正道,想要改变别人那就是神经病!但是还是有这样的一份痴心妄想啊,一厢情愿的痴心所在,就觉得自己只要说了,只要自己努力了,就能够让别人随时发生改变,这的确是一份妄念吧,还是要修正的,就是无论我们有多美好的愿望,我们要去尊重他作为一个独立的个体,有自己选择的权利,要尊重他个人的业力,其实从他的家庭排列来看的话,他也是承担了整个家庭的这种业力和一些挺复杂的往事,所以不是他自己一个人就能化解的,也不是我自己一个人就能化解的,所以这个方面我们要能够放下,放下,尊重他的生命成长的轨迹!第四个就是慢了,确实比较严重,那这里面就是贡高我慢!我觉得我能力很强,我觉得我说的都是对的,所以当人有这样心的时候,别人往往是不会听得进去的,那这种居高临下贡高我慢,即便是他很想听,也会有一份抗拒,现在要如何去放下这种傲慢心?,就是转化为一种谦卑的态度,一种礼敬生命,尊重每个人的尊严,你就会忽然觉得反求诸己,要从自己身上去改过。第五个就是疑,对人性的不够信任,确实我很多都是不相信的,我需要证据,需要看到过程看到行动看到成效,不能对他有真正的信心,这该怎么改?从事上改,就是你说完一遍了就不要总去验证监督询问,问了伤感情,从理上改,相信每个人本自俱足他可能一时做不到,你要有点耐心,要让子弹多飞一会儿,从心上改,坚定不移地相信!坚定不移地相信!这就是破解的最好办法了,了无一丝杂念!
我在读完书后,想要把书上的内容转换为面对和化解我生活中问题的一个过程,我想把它记录下来,也希望能够以此来勉励自己。那对于这个家人来说呢,其实从最开始,当我承下这样的一个责任说我们一起来想办法去改变时,我真的是挺开心的,觉得这也是给我一次历练的机会,但是当继续推进遇到阻力矛盾突发的时候,我也有想过放弃,我觉得说这尊大佛太大了,我这庙小容不下,另请高明吧,我干不来!其实放弃是很简单的,但是不简单的是在这样的一种抗拒也好,得不到认可的状态也好,还是要想办法去努力的不服输不放弃!刚才我把那人比作是大佛,庙小容不下,那你就想,他既然是佛了,你就化成是孙悟空也好,猪八戒也好沙和尚也好,你是七十二变的本领也好你是肩挑担扛也好,送佛总要送到西,既然是家人,那我们负有无限的责任,所以永不言弃永远不要说放弃!总是会有一些改变的可能,如果连家人都放弃了,还能有谁继续给他勇气和信心呢,靠自己吗?我觉得他是可以靠自己的,同时他也依赖于外界给他的支持引导,就想到孙悟空对唐僧,他也一样会遇到不理解,孙悟空会三打白骨精,打的是妖精,就是对做得不对的事情就要给予警告和相应的自然后果,到了人该自己去面对生活的艰辛的时候就要让他自己去面对,所以确实雷霆的手段并不一定就不是菩萨心肠,往往雷霆手段的背后也是菩萨心肠,我不会拘泥于认为这种方式不妥不够正面温柔,不是说一定要正面积极温柔鼓励的方式,而是要看他适合用哪一种方式,所以不要懊恼说自己又生气了不要动怒啊,而是说在你发狠的背后你是不是一颗正念正行的发心,就像我今天惩罚了二宝贝一样,我惩罚他的时候就说得很清楚,你违反这个规则了,所以要有惩罚,那我和你一起挨罚吧,当然过程中也有吼叫,也非常有情绪,二宝哭着跟我说温柔的妈妈,好妈妈,不要生气啦,别生气啦,哎呀,哭的小人是梨花带雨的呀,这自带灭火器的宝贝,我瞬间我就觉得所有的情绪都烟消云散了,但是该有的惩罚该有的惩戒,还是温柔而坚定的执行下去,我们不是带着情绪去惩罚一个人,而是让他知道这样的事情的结果就会这样,行为之后就会有这样的一个结果,所以对待一个成年人,也是应该这样的温柔而坚定!我不要被恼羞成怒,哈哈,对就是这个词,恼羞成怒就是我前几天的状态,因为被拒绝、被不认可,而我也是很难受,很难堪的哦,那么去掉这种恼羞成怒的这种情绪之后,你会发现该对他狠的时候还是要坚定地狠下心去,因为他这个年纪不吃苦要等到什么时候去吃苦?受不了学习的苦锻炼的苦自我改变的苦,就会有生活现实方面的苦,总之,苦才是人生吧。当你真正能够一念清晰地知道说我对他的态度和做法很是人之常情,是应该要去做的时候,没有任何的负担的,所以对孩子也是一样,这份惩罚我和你一起来吧,这样的话呢,也会减少孩子的挫败感和对惩罚的抗拒,愿意和我一起来忍受。
所以,当我为他制定的计划不被采纳时,我知道一部分原因是自己其实还都没有做到,所以信不足焉,有不信焉!反求诸己,怎么办,那就自己做起来,也感谢这样的安排,才有了现在这篇文章!
另外关于自由,从人类图的解读上来看,我也是显示者,我对自由也有很高的一个需求,我同样很不愿意,按照别人的要求指示去行动,那当我看到一个故事的时候我就有点顿悟了,当然渐修的功夫还差些,故事是这样的,有一个孩子说,本来她自己做饭时就会往鱼里面放些橘子皮来去腥的,但是当她妈妈大老远的打电话来告诉她,你要记得往这里面放橘子皮啊!这就引发了女孩潜意识里的抗拒心理,相当的愤怒,就刻意的偏不要放橘子皮了,因为她觉得我好不容易长大了离开妈妈的控制了,现在还想遥控我,我偏不!这样做就好像还是受制于妈妈的捆绑控制,而她想要彰显出自己的自由,所以就选择了我就是不放!这种心态我也有,我只能说当看到这个段子的时候,我觉得描写的特别特别的形象,要比我之前模模糊糊的有那种感受类似念头要清晰很多,这段子一下子把这种小心思朗然出现,我就扑哧笑了,你说这是自由吗?为了彰显出自己的自由,而选择放弃原来自己的做法,只是为了对抗而对抗这叫自由吗?这反而是失去了自己的自由,所以我现在对于一些别人要所做的事情是哦,如果觉得我觉得还不错,或者我觉得有一定的道理,那我会想说,这是他推荐的,这是他的建议,而我有绝对的选择权,我选择接受或不接受,都是我的自由,那我原本就是这样做的这样想的,我选择接受了,这才是彰显出来了我的自由的灵活度,如果我本来是也想这样的,但是由于别人让我这样,那多没自我啊,所以我就坚决不做,其实这反而让你失去了选择的自由,因为你没的可选,你只能拒绝,哪怕原本那是自己的选择!这听起来很有趣,但是仔细想一想那个女孩儿她本来自己也是要放橘子皮的,但是被妈妈一说之后就躺平了就不干了那个非常的形象画面,我就用来类比自己,不愿意收拾屋子,就是因为我妈妈总唠叨我让我收拾屋子,我就不干,那后果就是自己要忍受这样的一种混乱的场面,我说我乐意我看着都没有不舒服,我就看挺舒服的,那实际上是自己不需要收拾屋子吗,不需要整洁的环境吗?不是,但我就不想被控制被要求被强迫,哼,不想按着你说的样子去做,所以这种拧巴的劲儿啊,只要你自己去真正看到的时候,你会哑然一笑!那时候你就觉得说,别人说得对的地方,你选择去做,不是因为你要听他的话,也不是因为你没有自我,而正是彰显了你是有自我选择的意愿和能力的,当你成为了这个选择权的这个掌控人的时候,你不会觉得说是被控制被要求的,而是真正的很自我,很活在自己的主权之下的一种选择,同时也能够给其他人一种尊重!越是你有这样的一种自我的主权的彰显,其实别人就会越少对你指手画脚!往往人们为什么会对你指手画脚呢,就是因为你没有展现出了自己的这种主观能动性表达自己要做什么,正是因为看起来你什么都不干啊,也没有这个想法和匹配的行为,才会吸引来别人对你指手画脚,所以对于这个要改变的家人来说,我当然是希望他自己能够跑起来,但是如果我看到的是他还没有跑起来甚至都不知道该如何走路,那就对不起了,小鞭子可能就会扬起来了,小木棍就会敲敲点点,时代的洪流一直在推动人往前走,停滞下来的人无处逃避,总是会有相应的压力铺面而来,难道我不给压力,压力就不存在了吗?所以行有不得反求诸己!能感受到别人给你压力的时候,你要去想想是不是自己还呆在原地没有动起来,当你已经跑得很远的时候没有人会拿小鞭子的追你的,追不上,对吗?我爱人就是这方面的榜样,没得说,已经相当自我激励奋发向上了,鞭长莫及!
说到行有不得反求诸己呢,其实更多的还是要反思自己,因为自己在很多地方没有做到,所以自己说出来的话呢,也缺少信服力,去要求其他人,别人不相信也是理所当然的,也是可以理解的呢,所以对别人要求都要自己先去做到,反求诸己!那确实对于一个管理者来说,或者说对于想要去引领别人的人来说,他首先自己要对自己更加的严苛,以严格要求别人的姿态来要求自己,以宽容自己原谅自己各种缺点的态度去原谅别人,其实你就没有那么多的情绪了,因为他所犯了所有错误,我也都犯过,我也都原谅了我自己,那我为什么不能原谅他呢,所以当你能够原谅一个人的时候,你才可以有机会再去想办法去帮助他去提升他去化解他去祝福他,所以即便在没有联络的日子里,我觉得我也是在做功课的!希望也可以同步化解消除他身上的很多的负面的能量,因为我在做功他也会同步感受得到。
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