美文网首页
《爱在136.1》——素黑

《爱在136.1》——素黑

作者: L_1d4e | 来源:发表于2017-03-21 16:10 被阅读0次

     这本书买了已经放置很久了,当时在书店看到的时候颇有感触,觉得是能帮助自己的,后来发生很多事,我自己深知有很多问题都是源于我自身的问题,却从来没有改过,一味的轮回在坏情绪里,影响生活,工作,最后当我碰到一个真的很符合我要求的人出现的时候,我终于被自己打败了!败的一塌糊涂!因为自己的性格原因,被人拒绝……与我来说不但是感情上的拒绝,他像一面镜子,我看到自己是如此的不堪!我知道我再不改,真的就会毁掉所有……

    重新翻开这本书,感触很大,是的,不想自己在像那个深夜一样除了痛哭其他不知道要做什么,脑袋嘴里只有一句话,我为什么要活着……拼命想拉自己一把,可是真的很难!不断的反复,每次都会被无止境的拖回情绪的深渊……

    书上说:情绪是记忆,在能量下滑时侵袭我们,让情绪爆发。回想自己,每每自己低落的时候,以前所有的情绪全都回来了,就像我一直想改掉我的情绪病,但总是害怕又被拖回无尽的深渊一样!所以,我从来没有坚持下去……管理情绪,先别让自己那么累,明白勾起不安的是因为执着于过去的记忆。人的烦恼在于拥有太多而不知真正需要什么,我要学懂清理自己,修养生命。活的简单些,别给自己那么大的心里负担,让最简单的事物逗自己开心,追求感动生命的傻事,自爱,从生活中一点一滴开始。没有人能够独自存活,我们不过是彼此的镜子。觉醒的活着!

    早上抽出的牌:说出来,做出来,才算真正呈现你所想。

    那就好好做,真的去做,我不要让自己在坏情绪里失去自我!去疗愈自己,这21天,我想很认真!我能成为不一样的那个自己。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:《爱在136.1》——素黑

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cjsgnttx.html