#香蜜（晶晶）读书打卡day21#
「书名」素黑《爱在136.1》
「文摘」到底照顾别人需要投入什么？做什么呢？
照顾不能只谈心便足够。照顾涉及很多具体的条件或者“成本”，包括物质的、金钱的、时间的、精神的。
照顾别人的先决条件是你要先调整好自己，包括你的健康、时间、财政，还有你是否够细心等。……你要先管理好自己的财务、健康和生活。
关心别人的物质需要之余，还要关怀别人的心灵需要，关心别人的感受，付出足够的时间，陪伴左右。
除了先调整好自己，预留时间，和对方同在，保持观看对方的真正需要外，还要用正确的方式去看。即指，你需要学习放下自我中心，学习耐心和细心，不然你的视点若粗疏，你看到的也不过是皮毛或误解。
我们要注意一点，需要保持回头看的原因，是因为每个人都在恒常变化中……我们每天受到学习、朋友、社会文化、商品文化等影响，需要和喜好都会随时因应改变，再加上人会长大，价值观也会调整，需要也不一样。因此，面对自己和别人，都应保持开放和适应变化的态度，别只活在记忆或想象中去判断自己和别人。
你总会要求别人体察你所需要的，希望别人懂得照顾你。尤其是女人，经常以为对方爱你的话，不用你说出口，他都应该知道你想要什么。女人是从感觉出发的，常常以为男人不够爱你，不够照顾你，其实是欠缺沟通技巧或艺术的问题。你没有表达，或者总要别人猜想你的需要和喜好的话，对方再照再顾你，也无法猜透你心海底的那根针。
照顾永远是双向的。你愿意照顾，对方也得愿意响应你，给你看，才能相得益彰，互相感照。关门的人、自我保护的人无法被照顾，你也无法照顾他。
照顾还包含一个非常重要的条件，就是你是否有能力，或是否拥有强大的意愿和基本的能力帮助对方解决问题，包括大小问题。不是说你必须要做得到，因为很多问题不是靠别人解决的，必须靠当事人自己。但是你若什么问题都不能解决的话，你能为他做什么？你对他而言到底有什么用呢？……
照顾是要行动，别说别想，踏实去做。先懂得照顾好自己，拥有稳定的正能量，才能照顾好别人。
「心得」第一、今年年初我的一位好友来访，期间就和我讲过这么一句话“你只有先顾好自己，才能有机会和能力去管别人！”
也就是因了这句话，我对自己今年的目标和计划做了调整。先从做一个更好的自己出发！
第二、夫妇间、朋友间、同事间、家长与孩子间等等争论中常常会说一句“我要你有什么用！”今天读到这个片段时又看到素黑老师传达的内容——如果我们于对方而言大小问题都处理不了，真的，人家还需要我们干嘛！
这句话透着的情绪中含有一丝责备一丝绝望无奈，正是这份沉闷逼仄的情绪也折射出双方的沟通不达，如果当事人双方能敞开心扉，一方能吐露自己的内心需求，另一方能细心倾听，那么这种良性的交流方式绝对不会带来无望的责难，而是像涓涓细流般浸润对方心田！
素黑《爱在136.1》之“你能如何照顾人”
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