内心充满爱才能好好爱自己，
以己度人，才能正确爱别人。
投之以桃，报以琼浆。
你发出的温暖光芒照耀到了别人，
别人因见你的美好心生欢喜而被吸引。
有爱，真好！
你不需要害怕别人因为什么而不爱你；
你不需要去比较谁拥有得多而感到不公；
你不需要时刻担心人们不重视你的存在；
你不需要患得患失害怕变化而焦虑不安；
你不需要特意去表现来获得他人的称赞；
你不需要担心处于劣势没有爬出的可能；
你不需要担心自己的付出便宜了别人；
你不需要因为他人的话语而欢喜或恼怒；
你不需要觉得身边遍布危机而随时攻击；
你不需要看到他人落魄而落井下石；
你也不需要时刻宣扬这是你的主战场来强调你真的很强大；
……
爱，可以消融偏见、私心和心底的不公；
爱，让我们平和容易满足；
爱，让我们积极地迎难而上；
爱，让我们对这个世界更加包容。
因为我们从来都是被爱包围，被爱保护。
爱，是我们的盔甲，也是我们的底气。
我相信我背后的人一如既往地爱我如命。
我爱自己，我爱他人，也热爱这个世界。
爱无处不在，愿我们都能尽力去感受这个世界的爱，无私付出爱来聆听它的回应，正确地去爱这个世界的人或物。你的内心，也会因为源源不断的爱而更加强大安稳。
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